はじめまして!
TAC建築士講座事務局のヤマザキと申します。
どうぞよろしくお願いします
今日は学習に役立つ勉強法をご紹介します。
唐突ですが、みなさんは「トマト勉強法」という言葉をきいたことはありますか?

正式には、「ポモドーロ・テクニック(Pomodoro Technique)」と呼ぶそうです。
これは勉強の効率を上げるために考案された時間管理術で、
25分を「1ポモドーロ(トマト)」とし、その間集中して勉強する方法です。
ご存知の通り、人間の集中力はそんなに長く続きません。
集中力が持続するには、(諸説ありますが)25分間ともいわれています。
その間を時計などではかり、勉強に集中するのです。
例えば50分勉強するのなら、25分ずつにわけて行い、その間に5分の休憩を入れます。
2時間勉強するとなると、思わず身構えたくもなりますが(わたしだけですか?)
「4トマト」と考えると、印象が大分やわらかくなるのもポイントです
短い時間で大きな学習効果を得るには、「集中力」が重要な要素になります。
勉強中、色々と気が散ってしまう方はお試しください

ヤマザキ
TAC建築士講座事務局のヤマザキと申します。
どうぞよろしくお願いします

今日は学習に役立つ勉強法をご紹介します。
唐突ですが、みなさんは「トマト勉強法」という言葉をきいたことはありますか?

正式には、「ポモドーロ・テクニック(Pomodoro Technique)」と呼ぶそうです。
これは勉強の効率を上げるために考案された時間管理術で、
25分を「1ポモドーロ(トマト)」とし、その間集中して勉強する方法です。
ご存知の通り、人間の集中力はそんなに長く続きません。
集中力が持続するには、(諸説ありますが)25分間ともいわれています。
その間を時計などではかり、勉強に集中するのです。
例えば50分勉強するのなら、25分ずつにわけて行い、その間に5分の休憩を入れます。
2時間勉強するとなると、思わず身構えたくもなりますが(わたしだけですか?)
「4トマト」と考えると、印象が大分やわらかくなるのもポイントです

短い時間で大きな学習効果を得るには、「集中力」が重要な要素になります。
勉強中、色々と気が散ってしまう方はお試しください


ヤマザキ
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